- Sep 18 Tue 2018 21:00
從崩潰到恢復 - 淺談腎上腺節律失衡(上)
- Sep 17 Mon 2018 21:00
【健康小迷思】減肥,要計算熱量嗎?
坊間有些健康管理標榜不用計算熱量,只要選擇飲食種類和比例就能瘦,聽起來好像不太合理、又說不出哪裡奇怪?
如果狂吃也會瘦,那多餘的熱量跑到哪裡去呢?
- Sep 14 Fri 2018 21:00
大家會給孩子“獎勵”嗎?
雖然家長多半不希望在教育中用交換條件的方式,但遇見孩子很盧或很歡的時候,不得不說還是一個好用的方法呀!(笑)
獎勵是很棒的正向行為強化方式,特別對於9-10歲以下的孩子而言。關鍵在於如何有效而不本末倒置的運用~
- Sep 13 Thu 2018 21:00
孩子生氣爆走或崩潰大哭的時候該怎麼辦?
中介學習原則:清楚自己的溝通目標,創造一個可以溝通的環境!
- Sep 12 Wed 2018 21:00
【健康小迷思】吃肉,會變胖嗎?